खाने को जल्दी पचाने के 7 तरीके|

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जैसे ही आप कुछ भी भोजन खाते हैं आपका पाचन तंत्र उसे पचाने की प्रक्रिया को शुरू कर देता है| कुछ पदार्थ जल्दी पाच जाते हैं तथा कुछ को पचाने में आपके शरीर को समय लगता है| हालाँकि खाने को  पचाने की प्रक्रिया आपके पाचन तंत्र पे निर्भर करती है फिर कुछ ऐसी प्रक्रियाये हैं … Read more

मुख्य न्यायाधीस जस्टिस बोबडे व उनके 5 महत्वपुर्ण फैसले

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भारत के सर्वोच्च नयायालय के मुख्य न्यायाधीस जस्टिस रंजन गोगोई 17 नवम्बर 2019 को अपने पद से सेवानिवृत हो गये| अब भारत के 47वें मुख्य न्यायाधीस होंगे जस्टिस शरद अरविन्द बोबडे| जस्टिस बोबडे 18 नवम्बर से अपना पदभार ग्रहण करेंगे| तो चलिए जानते हैं जस्टिस बोबडे के बारें में कुछ बातें व उनके द्वारा दिए गए … Read more

स्वस्थ कैसे रह सकते हैं | सरल उपाय|

स्वस्थ रहने के उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में स्वस्थ रहना बहुत जादा जरुरी है|बहुत से लोग सोचते हैं की स्वस्थ रहने के लिए उनको जिम जाना तथा डाइटिंग करने से गुजरना पड़ेगा परन्तु यह सत्य नहीं है|अपनी रोज़मर्रा की ज़िन्दगी में छोटे छोटे बदलाव करके आप एक स्वस्थ तथा खुशहाल जीवन व्यतीत कर सकते हैं|एक स्वस्थ जीवन … Read more