अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: विश्व योग दिवस हर वर्ष 21 June को मनाया जाता है। दोस्तों, आजकल की भागदौड़ तथा जिम्मेदारियों से भरी ज़िन्दगी में इन्सान अपने स्वस्थ्य की ओर ध्यान नहीं दे पाता। कभी-कभी कार्य जीवन और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन बनाए रखना भी मुश्किल हो जाता है तथा इन्सान तनाव से ग्रस्त … Read more
What is Coronavirus in hindi? – कोरोनावायरस क्या है और इसके संक्रमण से कैसे बचें ? जैसा की आप सब लोगो को पता होगा की विश्व एक नये किसम के कोरोनावायरस की समस्या से झुंझ रहा है। इसकी शुरुवात china से हुई और यह कोरोनावायरस अब तक 1500 से ज्यादा लोगो की जान ले चूका … Read more
नमस्कार दोस्तों आज हम आपको बताने वाले हैं ग्रीन टी पीने के फायदों health benefits of green tea in hindi के बारे में। आप लोगो ने बहुत बार सुना होगा की health benefits of green tea ग्रीन टी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है लेकिन आज हम आपको इसके पीछे जो कारण छुपे हैं … Read more
जैसे ही आप कुछ भी भोजन खाते हैं आपका पाचन तंत्र उसे पचाने की प्रक्रिया को शुरू कर देता है| कुछ पदार्थ जल्दी पाच जाते हैं तथा कुछ को पचाने में आपके शरीर को समय लगता है| हालाँकि खाने को पचाने की प्रक्रिया आपके पाचन तंत्र पे निर्भर करती है फिर कुछ ऐसी प्रक्रियाये हैं … Read more
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में स्वस्थ रहना बहुत जादा जरुरी है|बहुत से लोग सोचते हैं की स्वस्थ रहने के लिए उनको जिम जाना तथा डाइटिंग करने से गुजरना पड़ेगा परन्तु यह सत्य नहीं है|अपनी रोज़मर्रा की ज़िन्दगी में छोटे छोटे बदलाव करके आप एक स्वस्थ तथा खुशहाल जीवन व्यतीत कर सकते हैं|एक स्वस्थ जीवन … Read more